Вітаю на моєму блозі!

пʼятниця, 27 березня 2020 р.

Фізична культура

1. Порухайся під музику.
2. Виконай гімнастичні вправи.
 Згинання, розгинання рук в упорі лежачі. (дівчатка -  3 рази по 5 згинань-розгинань, хлопчики -  4 рази по 7 згинань-розгинань)

Стійка на лопатках. (6 разів по 20 сек.)



 Вправа на рівновагу "Ластівка". (6 разів по 10 секунд)


Немає коментарів:

Дописати коментар